Matės arbata

  Matės arbata - gėrimas turintis labai daug kofeino, ruošiamas iš jaunų ūglių išdžiovintų ir susmulkintų yerba mate - visada žalio medžio.Ši arbata gerina atmintį, mažina kūno svorį, reguliuoja cholesterino kiekį, žadina ląstelių atsinaujinimą. Matės arbatą patartina gerti greitai pavargstantiems, nesugebantiems sutelkti dėmesio žmonėms. Be to, matė slopina skrandžio jautrumą, apetitą. Joje gausu vitamino C, B1 ir B2, įvairių mineralų, fosforo, geležies bei kalcio.